Efek Hiperglikemia Berkepanjangan

Bahkan sebelum Anda didiagnosis menderita diabetes, jika Anda mengalami obesitas, gula darah Anda
kemungkinan besar meningkat. Kadar gula darah tinggi dalam tubuh dalam jangka waktu lama dapat berdampak buruk pada tubuh Anda. Anda mungkin tidak menunjukkan gejala high gula darah tetapi dokter Anda kemungkinan besar akan melakukan tes darah rutin jika Anda mengalami obesitas
periksa pra-diabetes atau diabetes tipe 2.

Orang bisa pergi selama bertahun-tahun atau bahkan puluhan tahun dengan pra-diabetes atau tipe 2 yang tidak terdiagnosis diabetes. Selama waktu ini, glukosa darah mereka akan berada pada kisaran di atas rata-rata dan ini bias akibat kerusakan internal. Setelah Anda mengetahui bahwa Anda pra diabetes, adalah bijaksana untuk berubah gaya hidup dan kebiasaan makan Anda untuk mencegah timbulnya diabetes. Bagi orang yang sudah didiagnosis menderita diabetes, mereka masih dapat mengalami kerusakan dari hiperglikemia jika mereka tidak mengendalikan diabetes mereka secara efektif.

Hiperglikemia yang tidak terkendali dalam jangka waktu yang lama dapat menyebabkan kerusakan ginjal sampai gagal ginjal yang memerlukan cuci darah atau transplantasi. Hal ini juga menyebabkan
kerusakan saraf, terutama pada kaki dan tungkai bawah. Orang yang menderita hiperglikemia akan sembuh perlahan dan akan mengalami masalah usus termasuk diare dan dapat memiliki kesulitan mata yang mengarah ke masalah penglihatan.

Segera setelah Anda mengetahui bahwa Anda menderita diabetes, tes glukosa darah Anda secara teratur untuk menjaga perhatikan level Anda. Anda perlu bekerja sama dengan tim perawatan kesehatan Anda untuk membawa gula darah Anda terkendali. Anda dapat mengurangi efek hiperglikemia yang berkepanjangan dengan menjaga diabetes Anda terkendali. Jika Anda belum didiagnosis menderita diabetes tetapi telah diberitahu bahwa Anda pra-diabetes, ikuti rencana makan sehat termasuk banyak aktivitas fisik untuk menjadi lebih sehat dan menjaga kadar glukosa darah Anda tetap terkendali.