PANDUAN PEMULA UNTUK MENGGUNAKAN AROMATERAPI UNTUK ANAK-ANAK

Minyak atsiri adalah esens botani aromatik murni – mereka disuling dari bunga, buah-buahan, daun, resin, akar, biji, dan pohon. Ini digunakan untuk sifat penyembuhan di seluruh dunia. Misalnya, mereka hanya tersedia melalui umat paroki yang berwenang dan memenuhi syarat. Minyak atsiri tersedia secara gratis di Amerika Serikat, tetapi ada beberapa peringatan penting untuk ini. Hanya beberapa minyak esensial yang tersedia yang cocok untuk anak-anak. Yang lain tidak cocok untuk anak-anak, dan beberapa bahkan berbahaya bagi anak-anak (anak-anak dengan epilepsi tidak boleh bersentuhan dengan minyak esensial yang merangsang).

Bila digunakan dengan benar, minyak esensial sangat bermanfaat dan tidak bersaing dengan obat-obatan yang diresepkan untuk anak-anak. Selalu teliti minyak yang telah Anda pilih sebelum menggunakannya dengan bayi atau anak Anda. Mintalah saran dari praktisi yang berkualifikasi atau lihat referensi di akhir artikel ini.

Minyak esensial adalah cara yang bagus untuk mendukung kesehatan, kesejahteraan, dan kesejahteraan anak Anda. Minyak atsiri bisa sangat terapeutik dan memelihara bagi anak Anda dan Anda dan pengasuh Anda. Minyak atsiri digunakan di luar bak mandi anak, body lotion, minyak, krim, gel, kompres, merendam kaki, atau penghangat minyak (di luar tubuh). Efek aromaterapi umumnya jatuh ke dalam salah satu dari tiga kategori utama. 1) Membantu penyembuhan dari penyakit ringan dan kecelakaan, 2) Mendukung kesejahteraan anak secara keseluruhan, 3) Membantu anak mendapatkan istirahat yang berkualitas.

Saat menggunakan minyak esensial dengan anak-anak, sangat penting untuk menemukan pemasok terkemuka minyak esensial kelas terapeutik, menggunakan varietas kerajinan organik atau liar jika memungkinkan. Salinan sintetis dari minyak yang biasa digunakan dalam parfum tidak cocok dan bahkan dapat berbahaya bagi kesehatan anak-anak. Untuk mempertahankan keefektifannya, minyak esensial harus disimpan dalam wadah kaca amber gelap atau kaca kobalt di tempat yang gelap dan sejuk, jauh dari jangkauan anak-anak. Kotak penyimpanan kayu dari kerajinan dan toko jenis “Pier One” dapat membuat wadah yang bagus untuk botol.

Cara menggunakan minyak esensial

Ada dua cara untuk menggunakan minyak esensial dengan anak Anda. Penghirupan: Selain diffuser, nebulizer, atau reservoir pelembab, dan aplikasi topikal: Minyak atsiri diencerkan dengan minyak pembawa dan dioleskan. Menambahkan minyak esensial ke bak mandi menggabungkan dua metode, tetapi menutupinya di bawah aplikasi topikal.

Untuk aplikasi topikal, minyak esensial diencerkan dengan kekuatan yang berbeda tergantung pada penggunaan dan usia anak. Konsentrasi berkisar dari satu tetes minyak esensial per sendok makan minyak pembawa hingga beberapa tetes per sendok teh pembawa yang ditambahkan ke bak mandi dengan proporsi yang sama dari pembawa dan minyak esensial yang dioleskan langsung ke kaki anak Anda (untuk lavender lembut). ). Dengan kata lain, ada banyak variasi dalam tingkat pengenceran tergantung pada situasinya. Mama, lakukan penelitianmu dan percayalah pada instingmu.

Pedoman Pengenceran Umum untuk Minyak Atsiri dalam 1 ons Minyak Pembawa:

Usia anak-anak dan jumlah minyak esensial per ons minyak pembawa untuk topikal / pijat:

Bayi baru lahir (konsultasikan dengan dokter Anda sebelum digunakan)

Minyak atsiri 1-3 tetes / ons

2-6 bulan

Minyak atsiri 1-3 tetes / ons

6-12 bulan

1 hingga 4 tetes minyak esensial / ons

1 hingga 4 tahun (kecuali jika sangat kecil)

5-8 tetes minyak esensial / ons

6-7 tahun

5-10 tetes minyak esensial / ons

9-12 tahun

5-12 tetes minyak esensial / ons

12 tahun sampai dewasa muda

10-15 tetes minyak esensial / ons

Jangan gunakan minyak esensial rapi pada kulit anak-anak kecuali diinstruksikan untuk menggunakannya dalam kondisi tertentu. Jika kulit anak Anda sangat sensitif, penting untuk menguji area kecil sebelum menggunakan minyak tunggal atau campuran baru. Jauhkan minyak esensial dari mata Anda. Jika Anda menggunakan minyak jeruk seperti jeruk, bergamot, lemon, jeruk keprok, mandarin, dan limau, jangan gunakan di tempat yang kulit Anda akan terkena sinar matahari selama 12 jam ke depan. Minyak ini dianggap “fototoksik” dan dapat bereaksi dari sinar matahari. Anda dapat menggunakannya di kamar mandi, tetapi akan dibersihkan dari kulit Anda setelah mandi.

Jangan mengambil minyak esensial secara oral. Jika anak Anda minum obat, kurangi jumlah minyak esensial hingga setengah dari jumlah yang direkomendasikan untuk kelompok usia tersebut.

Minyak pembawa untuk anak-anak

Minyak almond manis umumnya dianggap sebagai minyak pembawa yang paling aman dan terbaik untuk digunakan pada bayi dan anak-anak. Minyak kernel aprikot juga dianggap sangat aman untuk anak di atas 6 tahun. Minyak jojoba dapat ditambahkan ke campuran apa pun dengan konsentrasi sekitar 10%. Ini menenangkan kulit dan memiliki efek positif pada rambut.